Des émo-quoi ? Que d’émotions : comprendre et expérimenter

Objectifs

Nos émotions sont le miroir de notre rapport au monde et aux autres. Nous découvrirons ce que sont les émotions et leur manifestation et quels sont leurs rôles pour mieux les réguler, les exprimer.

Activités

Echanges et jeux pour faire connaissance, exprimer ses émotions/ressentis du moment, explications et dialogue sur les émotions pour mieux les comprendre, exercices de sophrologie pour vivre les émotions plus sereinement, relaxation, puis un temps de discussions libres.

Ateliers conçu et encadré par :

Public

Atelier en duo Parent/enfant (de 7 à 11 ans), minimum 3 duos, maximum 8 duos

Modalités

Durée : 1h

Date : le vendredi 7 octobre de 17h45 à 18h45

Tarifs

5 € par personnes